中学生早餐省吃俭用买游戏装备，揭秘背后真相！

25 3 2025-07-07

中学生不吃早餐现象调查：13%学生完全不吃，原因令人担忧

在忙碌的都市生活中，中学生的饮食问题日益受到关注。最近，一项针对中学生不吃早餐的调查结果显示，竟然有13%的中学生完全不吃早餐，这一现象引起了广泛关注。

调查背景与数据

这项调查由南京师范大学的黄润龙教授发起，历时半年，涉及鼓楼区、雨花台区、建邺区、溧水县四个区域，共800位中学生参与。调查结果显示，初中生500名，高中生300名，大学生400人。其中，13%的中学生完全不吃早餐，33%的中学生偶尔不吃早餐。

案例：省下早餐钱买游戏装备

在鼓楼区一所中学，记者采访了初二的李浩宇。他表示，自己很少吃早餐，每天早晨爸爸会给他10块钱，让他买早餐，但他更喜欢买游戏装备，因此常常不吃早餐，将零花钱节省下来。

原因：睡眠不足也会引发不吃早餐

调查结果显示，中学生不吃早餐的原因有很多，如没有时间吃、没有食欲吃、节食减肥等。睡眠不足也是导致中学生不吃早餐的原因之一。现在很多中学生课业负担很重，晚上经常要到十一二点才能入睡，第二天五六点就又得起床。

专家：说明学生负担仍很重

一位不愿透露姓名的教育人士表示，中学生不吃早餐是因为没时间。原来，不少家长知道孩子晚上睡觉太迟，第二天早晨实在不忍心让孩子起得太早，即使7:30到校，家长多半6:30才会叫醒孩子。这样一来，穿衣梳洗的时间、再加上路上早高峰的时间，不少孩子为了尽快到校，因此只能快速地吃上几口饭，便丢下饭碗，赶往学校。

常识：不吃早餐的危害

南京市妇幼保健院儿保科黄欣欣副主任医师表示，不吃早餐会导致全天热量供给不足，影响生长发育，特别是对生长中的体重身高等造成影响。早餐所提供的蛋白质、能量，以及其他各种营养素都是上午学习工作质量的重要保证。如果不吃早餐的话，由于血糖降低，大脑得不到充足的能量，必然会使其工作能力下降，出现容易疲倦，注意力不集中，工作效率低下的问题。以上就是非法玩家原创的《中学生不吃早餐现象调查》解析，更多深度好文请持续关注本站。